config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

healthcare4mobile

Android11

VisionUp: ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੋਚ! 👀✨
VisionUp ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ - ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਈਡ। 📈

ਫੋਕਸਡ ਵਿਜ਼ਨ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ-ਭਾਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, VisionUp ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੰਪਿਊਟਰ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। VisionUp ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। 👓
ਡਿਜੀਟਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। 🧘‍♂️
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ। 💧
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ: ਖੁਸ਼ਕੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। 🌿

ਚਮਕਦਾਰ ਅੱਖਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼
ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ VisionUp ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਉੱਨਤ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ, VisionUp ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। VisionUp ਨਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। 🌅

ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਲਾਭ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ⚡📲
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ:
VisionUp ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਈਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ।
ਐਪ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ। 💪

ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ:
ਇੱਕ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਚੁਣੋ: 6 ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਵੈਪ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਵੀ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ। 🌍
ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਕੈਲੰਡਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ। 🗓️
ਮੁਫਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ☕

ਵਿਜ਼ਨਅੱਪ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ? 💎🔓
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਕਲਪ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪਲਾਨ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ: 50+ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ 6 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਨੁਭਵ: ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ: ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ:

ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਯੋਜਨਾ: 3-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਿਮਾਹੀ ਯੋਜਨਾ: 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾ: 10-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਗਾਹਕੀ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।

ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ 🌟🗣️
“ਵਿਜ਼ਨਅਪ: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਭਿਆਸ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹਨ. ਤਰੱਕੀ ਟਰੈਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ” - ਜੌਨ ਡੀ.
"ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ! ਸਿਰਫ਼ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।” - ਸਾਰਾਹ ਕੇ.

ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ❤️📬
VisionUp ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ Google Play 'ਤੇ ਦਰਜਾ ਦਿਓ! ਸਵਾਲਾਂ, ਫੀਡਬੈਕ ਜਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, support@visionup.me 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

Eye Exercises: VisionUp

Eye Exercises: VisionUp ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ